Zdrowe nawyki toaletowe w kontekście profilaktyki problemów z dnem miednicy Problemy z dnem miednicy to temat, o którym często nie mówimy otwarcie, ale ich profilaktyka powinna być istotnym elementem naszej codziennej troski o zdrowie. Dno miednicy to zespół mięśni i więzadeł, które podtrzymują narządy wewnętrzne, takie jak pęcherz, macica czy odbytnica. Niewłaściwe nawyki toaletowe mogą […]
Nawyki toaletowe Zobacz więcej »
Zadbaj o swoje zdrowie po porodzie Po okresie ciąży i porodu, Twoje ciało przechodzi przez wiele zmian. Diagnostyka poporodowa, przeprowadzana przez doświadczonego fizjoterapeutę uroginekologicznego, może być kluczowa dla Twojego zdrowia i komfortu po porodzie. Zwróć uwagę na swoje zdrowie Czy odczuwasz któreś z poniższych problemów? Nietrzymanie moczu: Czujesz nietrzymanie moczu podczas kaszlu, kichania, czy wykonywania
Diagnostyka poporodowa Zobacz więcej »
W schorzeniach takich jak: nietrzymanie moczu, częstomocz, parcia naglące, pęcherz nadreaktywny czy zaleganie moczu, wykorzystuje się wiele metod diagnostycznych, aby jak najprecyzyjniej dojść do przyczyny problemu. Jedną z takich metod jest wykonanie dzienniczka mikcji. Jest to nieinwazyjna metoda, która może pomóc w znalezieniu przyczyny, jak i uświadamia pacjentki w jaki sposób ich pęcherz pracuje w
Dzienniczek mikcji – nieinwazyjna metoda diagnostyczna Zobacz więcej »
Czy wiesz jak wygląda dno miednicy i do czego nam służy? Mięśnie dna miednicy są często pomijaną, ale kluczową częścią naszego ciała. Są one odpowiedzialne za kontrolę funkcji wydalniczych, utrzymanie narządów wewnętrznych w odpowiedniej pozycji oraz wspieranie stabilności miednicy i kręgosłupa. Budowa mięśni dna miednicy Mięśnie dna miednicy tworzą tzw. „płytę podstawy miednicy” i
Fizjoterapia w zaburzeniach dna miednicy Zobacz więcej »