Endometrioza to przewlekła, zapalna choroba, która dotyka miliony kobiet na całym świecie. Polega na występowaniu komórek endometrium (błony śluzowej macicy) poza jej jamą – najczęściej w obrębie jamy brzusznej. Mimo że jej przyczyny nie są do końca poznane, wiadomo, że odpowiednio wczesna diagnoza i wielokierunkowe leczenie mogą znacząco poprawić jakość życia pacjentek.
Objawy endometriozy
Objawy endometriozy mogą być bardzo zróżnicowane i często mylone z innymi dolegliwościami. Do najczęstszych należą:
- silne bóle menstruacyjne (dysmenorrhoea), często niewspółmierne do krwawienia,
- bóle podczas stosunku płciowego (dyspareunia),
- ból podczas oddawania moczu lub stolca,
- przewlekły ból w obrębie miednicy,
- trudności z zajściem w ciążę (niepłodność),
- bolesne wzdęcia (tzw. endobelly).
Diagnostyka
Rozpoznanie endometriozy często bywa procesem długim i wymagającym. Obejmuje:
- wywiad medyczny i badanie ginekologiczne – pierwszy krok, który może ukierunkować dalszą diagnostykę,
- badania obrazowe – głównie USG przezpochwowe oraz rezonans magnetyczny (MRI), w celu oceny zmian w obrębie miednicy,
- laparoskopia diagnostyczna – odchodzi się od wykonywania laparoskopii w celach wyłącznie diagnostycznych, jeżeli występują wskazania, to zwykle jest połączona z jednoczesnym usunięciem zrostów oraz ognisk endometrialnych.
Leczenie endometriozy
Leczenie endometriozy powinno być indywidualnie dopasowane do pacjentki i może obejmować:
- farmakoterapię – głównie hormonalną, mającą na celu zatrzymanie miesiączki i postępu choroby,
- fizjoterapię uroginekologiczną – dzięki terapii trzewnej, per vaginam, per rectum oraz rozluźnianiu mięśniowo-powięziowemu poprawia się mobilność i ukrwienie napiętych i zrośniętych struktur oraz narządów.
- dieta przeciwzapalna – indywidualnie dobrana dieta oraz suplementacja (na podstawie objawów oraz badań pacjentki), ma za zadanie zmniejszyć stan zapalny oraz wspomóc prawidłowe funkcjonowanie organizmu,
- wsparcie psychologiczne – pomocne w radzeniu sobie z przewlekłym bólem i wpływem choroby na jakość życia,
- leczenie chirurgiczne – wykonywane w przypadku braku poprawy innymi metodami, w celu usunięcia ognisk endometriozy (najczęściej laparoskopowo).
Rola fizjoterapii uroginekologicznej w leczeniu endometriozy
Fizjoterapia uroginekologiczna odgrywa kluczową rolę w poprawie komfortu życia kobiet z endometriozą. Odpowiednio dobrane techniki pomagają w redukcji bólu, poprawie elastyczności tkanek i przywróceniu prawidłowego funkcjonowania struktur miednicy.
Najczęściej stosowane metody fizjoterapeutyczne:
- terapia manualna tkanek miękkich – zmniejsza napięcia i zrosty w obrębie miednicy,
- terapia oraz ćwiczenia dna miednicy – poprawiają napięcie oraz kontrolę nad mięśniami i wspomagają funkcje układu moczowo-płciowego,
- terapia wisceralna – wspiera mobilność narządów wewnętrznych i zmniejsza ich przeciążenie,
- techniki oddechowe i relaksacyjne – obniżają poziom stresu, poprawiają drenaż tkanek oraz narządów
- elektrostymulacja i biofeedback – stosowane w celu przywrócenia równowagi neuromięśniowej, ma działanie przeciwbólowe oraz wspomaga wydzielanie endorfin.
Fizjoterapia nie tylko pomaga w łagodzeniu dolegliwości bólowych, ale również wspiera kobiety po operacjach – redukując zrosty, poprawiając ukrwienie i mobilność tkanek.
Podsumowanie
Endometrioza to trudna i często niedoceniana choroba, która wymaga kompleksowego podejścia. Kluczem do skutecznego leczenia jest współpraca specjalistów – ginekologów, chirurgów, psychologów i fizjoterapeutów. Fizjoterapia uroginekologiczna to bezpieczna i skuteczna forma wsparcia, która może znacząco poprawić jakość życia kobiet zmagających się z tą przewlekłą chorobą.
Jeśli zmagasz się z objawami, które mogą wskazywać na endometriozę – nie zwlekaj. Skonsultuj się ze specjalistą i daj sobie szansę na lepsze życie.
