Profilaktyka, w tym zdrowe nawyki toaletowe, pomogą zmniejszyć bądź zapobiec ryzyku nietrzymania moczu, czy obniżenia narządów miednicy mniejszej.
Zdrowe nawyki toaletowe w kontekście profilaktyki problemów z dnem miednicy Problemy z dnem miednicy to temat, o którym często nie mówimy otwarcie, ale ich profilaktyka powinna być istotnym elementem naszej codziennej troski o zdrowie. Dno miednicy to zespół mięśni i więzadeł, które podtrzymują narządy wewnętrzne, takie jak pęcherz, macica czy odbytnica. Niewłaściwe nawyki toaletowe mogą […]
Nawyki toaletowe Zobacz więcej »
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego może być stresującym doświadczeniem, ale odpowiednie przygotowanie pomoże Ci poczuć się pewniej i komfortowo. Oto kilka kluczowych wskazówek, które warto wziąć pod uwagę przed wizytą. 1. Wypisz na kartce wszystkie objawy, problemy i pytania. Aby dokładnie przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego warto spisać objawy oraz przemyśleć wszystkie problemy
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego – jak się przygotować Zobacz więcej »
Dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie to priorytet każdej kobiety. Jednak wiele z nas zmaga się z uciążliwymi dolegliwościami związanymi z układem moczowo-płciowym, które znacząco obniżają jakość życia. Nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki, endometrioza czy obniżenie narządów miednicy mniejszej to tylko niektóre z problemów, z którymi borykają się Panie na różnych etapach życia. Na szczęście istnieje
Odkryj Korzyści Fizjoterapii Uroginekologicznej Zobacz więcej »
W schorzeniach takich jak: nietrzymanie moczu, częstomocz, parcia naglące, pęcherz nadreaktywny czy zaleganie moczu, wykorzystuje się wiele metod diagnostycznych, aby jak najprecyzyjniej dojść do przyczyny problemu. Jedną z takich metod jest wykonanie dzienniczka mikcji. Jest to nieinwazyjna metoda, która może pomóc w znalezieniu przyczyny, jak i uświadamia pacjentki w jaki sposób ich pęcherz pracuje w
Dzienniczek mikcji – nieinwazyjna metoda diagnostyczna Zobacz więcej »